7.1.1. При прыжке в длину участник в конце разбега отталкивается одной ногой от бруска или от дорожки и затем приземляется в яму с песком.
При тройном прыжке после первого отталкивания одной ногой участник должен опуститься на ту же ногу (скачок), а затем, вновь оттолкнувшись ею, опуститься на другую ногу (шаг) и, оттолкнувшись ею, приземлиться в яму (прыжок).
7.1.2. Результаты прыжков измеряют с точностью до 1 см от ближайшей к бруску точки следа, оставленного на песке любой частью тела, по прямой линии перпендикулярно к линии измерения (рис. 6).
7.1.3. Прыжок не засчитывается, если прыгун:
— не выполнив прыжка, пробежал через брусок или сбоку от него через линию измерения;
— при отталкивании наступил или заступил за линию измерения;
— оттолкнулся сбоку от бруска;
— во время приземления коснулся любой частью тела поверхности сектора за боковым краем ямы ближе к бруску отталкивания, чем след в песке, оставленный при приземлении;
— после совершения прыжка возвратился назад через яму для приземления;
— при прыжке применил любую форму сальто;
— покидая яму, имел первый контакт с землей за пределами ямы ближе к бруску, чем ближайшая отметка, оставленная на песке при приземлении.
В тройном прыжке попытка не засчитывается также в случае, если прыгун нарушит последовательность чередования ног при прыжке.